Treino personalizado

           Os serviços são adquiridos separadamente ou em conjunto. O aluno opta por acompanhamento completo ou parcial, atendendo as necessidades de alunos que tenham, ou não, uma agenda complexa. 

          Abaixo os serviços oferecidos:

                      - Anamnese  e  Avaliação  Física  ->  questionário  para  conhecer  o histórico do aluno e coleta de dados antropométricos e de força para avaliar o nível de condicionamento físico do aluno para elaborar o programa de treinamento adequado ao objetivo desejado ou para acompanhamento próprio;

                    - Programa   de   Treinamento   Personalizado   ->  elaboração  do  conjunto  de exercícios estruturado de acordo com o objetivo do aluno baseado na anamnese e avaliação física;

                      - Acompanhamento das Sessões de Treinamento -> acompanhamento esporádico em datas pré-estabelecidas para orientação e breve readequação do Programa de Treinamento.

Investimento:

- Hora/Aula pct mensal R$ 50,00;

- Hora/Aula avulsa R$ 60,00;

- Avaliação Física R$ 70,00;

- Programa de Treinamento R$ 70,00.

Os  valores  acima  podem  variar de acordo  com  o  grupo  de  serviços  contratados  pelo aluno.

No contrato mensal  a Avaliação Física e o Programa de Treinamento estão inclusos sem custo adicional sendo o valor mensal somente o valor das horas/aula.